🤰 ANEMIA Y EMBARAZO 🤰

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Hola! 👐

🤰Durante el embarazo son muchas las situaciones nuevas que debemos tener en cuenta, una de ellas es el aumento de las necesidades de HIERRO y el riesgo de sufrir ANEMIA.

📚 Según la OMS, entorno al 40% de embarazadas en el mundo presenta ANEMIA durante este periodo, sobre todo a partir del segundo trimestre, siendo el DÉFICIT DE HIERRO la causa principal.

● Para su DIAGNÓSTICO se utilizan los niveles de HEMOGLOBINA, que varía el rango entre el primer y segundo/tercer trimestre y los niveles de FERRITINA.

⚠️ Los requerimientos de hierro aumentan de 18 mg/día a 25 mg/día en el embarazo.

➡️Con este incremento sería conveniente aumentar los ALIMENTOS RICOS EN HIERRO y si fuera necesario, bajo valoración médica, tomar SUPLEMENTACIÓN de hierro 💊.

¡Feliz día! 💫

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