Valoraré tu caso de manera individual y trabajaremos juntos para alcanzar los objetivos que marquemos.
No harás dietas estrictas, se realizará un cambio de hábitos basado en una alimentación flexible para conseguir que se mantengan en el tiempo.
El objetivo es que disfrutes del proceso sin agobiarte por los kilos que marque la báscula.
Este será el proceso que seguiremos una vez que decidas dar el paso de cambiar tus hábitos alimenticios y mejorar tu salud.
Reservar primera consulta.
Encantadísima de conocerte y de ayudarte en todo lo que esté en mis manos 🥰
En este punto, miras los huecos que tengo libres y reservas el que mejor se ajuste a ti.
Primera consulta.
Duración: 60 minutos.
Precio: 45€.
Llevaremos a cabo una primera sesión para conocerte mejor, para saber tu historia clínica,
patologías, tus hábitos alimenticios, tu sintomatología, tus gustos alimentarios, actividad física...
y así elaborar un plan nutricional totalmente personalizado.
Durante 1 semana trabajo en tu plan detallado y adaptado a ti, y mientras te voy haciendo un seguimiento de tus hábitos actuales para darme más pistas de cuál es el estado del que partimos.
2ª Consulta - Entrega de plan.
Duración: 30-45 minutos.
Cuándo: 1 semana después de la primera.
Precio: 45€.
En esta sesión te informo, explico y entrego el plan que vamos a seguir, dándote las pautas correspondientes, recursos adicionales como apoyo, y todo lo que considere que vas a necesitar.
Siguientes revisiones.
Duración: 30-45 minutos.
Frecuencia: cada 2-3 semanas.
Precio: 45€.
Trabajaremos tus cambios de hábitos nutricionales, se resolverán dudas, se harán adaptaciones, se compartirán nuevos recursos adicionales y se hará todo lo necesario para que estés lo más comoda posible.
Para tener esos buenos resultados no depende solo de mí, ellas han hecho un trabajo espectacular siguiendo todo el planteamiento detallado y personalizado.
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