DESHABITUACIÓN TABÁQUICA ¿CUÁNDO EMPEZAMOS A OBTENER BENEFICIOS?

🚭DESHABITUACIÓN TABÁQUICA🚭 ¿CUÁNDO EMPEZAMOS A OBTENER BENEFICIOS?
🔹️A los 20 min dismimuye la presión arterial
🔹️ A las 12 h se normaliza el monóxido de carbono en sangre
🔹️ Entre las 2 semanas y los 3 meses, mejora la circulación y función pulmonar
🔹️ Entre el primer y el noveno mes, disminuye la tos, la falta de aire y el riesgo de infecciones
🔹️ Al año la posibilidad de enfermedad coronaria disminuye a la mitad, mejora la energía
🔹️A los cinco años, el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad. El cáncer de cuello y el ACV se igualan al de un no fumador
🔹️ A los 10 años, dismimuye un 50% la posibilidad de contraer cáncer de pulmón, de laringe y de páncreas.
🔹️ A los 15 años el riesgo de enfermedad coronaria es similar a la de un no fumador

EMPECEMOS YA!! Cuanto antes se abandone el hábito, más beneficios se obtendrán ✔💙