ANEMIA Y EMBARAZO
ANEMIA Y EMBARAZO Hola! Durante el embarazo son muchas las situaciones nuevas que debemos tener en cuenta, una de ellas es el aumento de las necesidades de HIERRO y el riesgo de sufrir ANEMIA.
Silvia Vigo Lema
Dietista-Nutricionista
🤰 ANEMIA Y EMBARAZO 🤰
Hola! 👐
🤰Durante el embarazo son muchas las situaciones nuevas que debemos tener en cuenta, una de ellas es el aumento de las necesidades de HIERRO y el riesgo de sufrir ANEMIA.
📚 Según la OMS, entorno al 40% de embarazadas en el mundo presenta ANEMIA durante este periodo, sobre todo a partir del segundo trimestre, siendo el DÉFICIT DE HIERRO la causa principal.
● Para su DIAGNÓSTICO se utilizan los niveles de HEMOGLOBINA, que varía el rango entre el primer y segundo/tercer trimestre y los niveles de FERRITINA.
⚠️ Los requerimientos de hierro aumentan de 18 mg/día a 25 mg/día en el embarazo.
➡️Con este incremento sería conveniente aumentar los ALIMENTOS RICOS EN HIERRO y si fuera necesario, bajo valoración médica, tomar SUPLEMENTACIÓN de hierro 💊.
¡Feliz día! 💫
pregnant
Newsletter semanal · gratis¿Te ha gustado este artículo?
Cada domingo te mando uno así: sin dogmas, sin culpa, con ciencia y con cariño. Te das de baja cuando quieras.
Sin spam. Solo lo que vale la pena.