Alergias e intolerancias alimentarias

Alergias e Intolerancias Alimentarias

Cada vez más son más los casos de alergias e intolerancias alimentarias que se dan en nuestra sociedad, cada año la incidencia de estas se ve aumentando.

Con el diagnóstico de una alergia o intolerancia viene un nuevo mundo que explorar con muchas dudas y cambios alimentarios que necesitarán de una adaptación para llevarlas de la mejor forma y evitar los síntomas que provocan.

Puede que ya te diagnosticaran una alergia o intolerancia, o que intuyas que puedas padecer una. Con ello, vienen muchas dudas sobre lo que puedes comer y lo que no y cómo organizar tu alimentación para que sea equilibrada, entre otras.

Con un diagnóstico de base, puedo ayudarte, guiándote y creando un plan para que el cambio nutricional sea el más efectivo, y sencillo de implementar en tu día a día.

Mi método de trabajo

Este será el proceso que seguiremos una vez que decidas dar el paso de cambiar tus hábitos alimenticios y mejorar tu salud.

1

Contactar conmigo.

Encantadísima de conocerte y de ayudarte en todo lo que esté en mis manos 🥰

2

Primera consulta.

Duración: 60 minutos.

Llevaremos a cabo una primera sesión para conocerte mejor, para saber tu historia clínica, enfermedades, tus hábitos alimenticios, tu sintomatología, tus gustos alimentarios, actividad física... para elaborar un plan nutricional totalmente personalizado.

Durante 1 semana trabajo en tu plan detallado y adaptado a ti.

3

Primera revisión.

Duración: 30-45 minutos.

1 semana después de la primera

En esta sesión te informo y explico el plan que vamos a seguir, dándote las pautas correspondientes, recursos adicionales como apoyo, y todo lo que considere que vas a necesitar.

4

Siguientes revisiones.

Duración: 30-45 minutos.

Frecuencia: cada 15 días.

Trabajaremos tus cambios de hábitos nutricionales, se resolverán dudas, se harán adaptaciones, se compartirán nuevos recursos adicionales y se hará todo lo necesario para que estés lo más comod@ posible.

Más consciente, más saludable.

Cada día que pase.

Sentirás que eres más consciente de lo que comes, que tienes más energía, más saludable y que te sientes mucho mejor contigo mism@.

Tendrás acceso a mí vía email, no te vas a sentir sol@, por eso no te preocupes. Si tienes cualquier duda, escríbeme sin miedo.

Pacientes contentas 🥰

Para tener esos buenos resultados no depende solo de mí, ellas han hecho un trabajo espectacular siguiendo todo el planteamiento detallado y personalizado.

Marina Iglesias
Empecé a tratarme con Silvia por un problema digestivo después de muchos meses sin dar con la tecla y fue lo mejor que pude hacer! Fue un proceso lento pero Silvia te acompaña en todo momento, se adapta a ti tanto a la hora de programar las consultas como a la hora de hacer el plan nutricional. También facilita información y documentos que te ayudan más allá de la dieta, como a la hora de hacer la compra o recetas adaptadas por si te da algún antojo 😉 Sin duda si vuelvo a tener cualquier problema relacionado volvería a su consulta de cabeza, es una gran profesional con un trato muy humano.
Eva Parga
Silvia es estupenda como profesional y como persona. Llegué el primer día a su consulta después de pasar por más nutricionistas, digestivos y muchas pruebas. Su empatía y profesionalidad han hecho que mis síntomas se hayan reducido mucho!
María José
Solo puedo decir de Silvia que es excelente a nivel profesional y humano. Acudí por una patología digestiva, y me dió un plan nutricional que funcionó a la perfección, y que fue clave en mi pronta recuperación.
Gabi Pita
Me ayudo con un problema digestivo después de un viaje al extranjero y solvente mis problemas de manera cómoda y sencilla.
Alba Bermudez Suarez
Conocí a Silvia buscando en Internet, la verdad es que fue un placer. Como profesional un 10. Llegué a consulta, nos fijamos mi objetivo y lo cumplí mucho antes de lo esperado. Siempre siguiendo las pautas que me dio y aprendiendo mucho en cada sesión. En cada consulta un nuevo plan, un nuevo objetivo y siempre adaptado a mi objetivo. Si planeas mejorar tu salud y aprender a comer sano y rico, esta es tu nutrición perfecta. (Traducido)
Laura López
Silvia me ayudó muchísimo en mis problemas digestivos, de hecho ya se la he recomendado a varios amigos y conocidos. Buena profesional, flexible y comprensiva, lo cual me parece importante en un tema como la nutrición. Aporta materiales completos y útiles para seguir sus recomendaciones. ¡Muchísimas gracias, Silvia!
Edgar Fernández
Muy contento con lo conseguido. Un trato excepcional y Silvia muy atenta en todo momento con las dudas que pudiera tener. Sin duda para mí ha sido una buena inversión de tiempo, esfuerzo y dinero.

Y... ¿Dónde?

Consulta Online

Haríamos lo mismo que en una consulta presencial pero sin que te tengas que desplazar, sin que cojas atascos ni tengas que gastar en parking.
100% adaptado a ti.

Consulta Presencial

A Coruña (Ciudad)

Consultas

Primera consulta

  • Duración 60 minutos
  • Historia clínica y dietética
  • Establecer objetivos
  • Análisis en profundidad
  • Educación nutricional
  • Material de soporte adaptado a la fase nutricional
  • Resoluciones de dudas por email

Revisiones

  • Duración 30-45 minutos
  • Ajustes del plan nutriocional
  • Evaluación de objetivos
  • Resolución de dudas
  • Educación nutricional
  • Material de soporte adaptado a la fase nutricional
  • Resoluciones de dudas por email